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| Étape | Alt. | Cumul étape | Cumul total | Temps (min) | Denivelé | Val Abs | Denivelé positif | Denivelé négatif | Denivelé total | Plus haut | Plus bas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bellevue | 1781 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||
| 1700 | 25 | 25 | 25 | -81 | 81 | ||||||
| Col de Tricot | 2120 | 145 | 145 | 120 | 420 | 420 | |||||
| Châlets de Miage | 1558 | 225 | 225 | 80 | -562 | 562 | |||||
| Auberge du Truc (Châlets du Truc) | 1750 | 260 | 260 | 35 | 192 | 192 | 612 | 643 | 1255 | 2120 | 1558 |
| Les Contamines-Montjoie | 1164 | 85 | 345 | 85 | -586 | 586 | |||||
| Col du Bonhomme | 2329 | 360 | 620 | 275 | 1165 | 1165 | |||||
| Col de la Croix du Bonhomme | 2483 | 410 | 670 | 50 | 154 | 154 | |||||
| Refuge CAF de la Croix du Bonhomme | 2433 | 420 | 680 | 10 | -50 | 50 | 1319 | 636 | 1955 | 2483 | 1164 |
| Col des Fours | 2665 | 50 | 730 | 50 | 232 | 232 | |||||
| Châlets des Tufs | 1993 | 130 | 810 | 80 | -672 | 672 | |||||
| La Ville des Glaciers | 1789 | 150 | 830 | 20 | -204 | 204 | |||||
| Les Mottets | 1870 | 165 | 845 | 15 | 81 | 81 | |||||
| Col de la Seigne | 2516 | 320 | 1000 | 155 | 646 | 646 | |||||
| Refuge Elisabeta | 2258 | 380 | 1060 | 60 | -258 | 258 | 959 | 1134 | 2093 | 2665 | 1789 |
| Retenue du Lac Combal | 2020 | 45 | 1105 | 45 | -238 | 238 | |||||
| Arpe Supérieure de l'Arp Vieille | 2303 | 105 | 1165 | 60 | 283 | 283 | |||||
| 2440 | 150 | 1210 | 45 | 137 | 137 | ||||||
| Lac Chécroui | 2165 | 185 | 1245 | 35 | -275 | 275 | |||||
| Col de Chécroui | 1956 | 205 | 1265 | 20 | -209 | 209 | |||||
| Dolonne | 1210 | 285 | 1345 | 80 | -746 | 746 | |||||
| Courmayeur | 1223 | 300 | 1360 | 15 | 13 | 13 | |||||
| Villair Supérieur | 1327 | 330 | 1390 | 30 | 104 | 104 | |||||
| Refuge Bertone (Le Pre) | 1970 | 435 | 1495 | 105 | 643 | 643 | 1180 | 1468 | 2648 | 2440 | 1210 |
| Testa Bernarda | 2534 | 105 | 1600 | 105 | 564 | 564 | |||||
| Col Sapin | 2436 | 135 | 1630 | 30 | -98 | 98 | |||||
| 2260 | 155 | 1650 | 20 | -176 | 176 | ||||||
| Pas Entre deux Sauts | 2524 | 195 | 1690 | 40 | 264 | 264 | |||||
| Lavachey | 1642 | 310 | 1805 | 115 | -882 | 882 | |||||
| Arnuva | 1769 | 370 | 1865 | 60 | 127 | 127 | |||||
| Refuge Elena | 2062 | 410 | 1905 | 40 | 293 | 293 | 1248 | 1156 | 2404 | 2534 | 1642 |
| Grand Col Ferret | 2537 | 120 | 2025 | 120 | 475 | 475 | |||||
| Ferret | 1705 | 240 | 2145 | 120 | -832 | 832 | |||||
| Champex | 1466 | 485 | 2390 | 245 | -239 | 239 | |||||
| Relais d'Arpette | 1630 | 525 | 2430 | 40 | 164 | 164 | 639 | 832 | 1471 | 2537 | 1466 |
| Fenêtre d'Arpette | 2665 | 200 | 2630 | 200 | 1035 | 1035 | |||||
| Prise d'eau du Bisse | 1583 | 335 | 2765 | 135 | -1082 | 1082 | |||||
| Relais du Mont-Blanc (Trient) | 1300 | 395 | 2825 | 60 | -283 | 283 | 1035 | 1365 | 2400 | 2665 | 1300 |
| Col de Balme | 2191 | 145 | 2970 | 145 | 891 | 891 | |||||
| Tré-le-Champs | 1417 | 260 | 3085 | 115 | -774 | 774 | |||||
| Refuge du Lac Blanc | 2352 | 440 | 3265 | 180 | 935 | 935 | 1826 | 774 | 2600 | 2352 | 1417 |
| La Flégère | 1877 | 70 | 3335 | 70 | -475 | 475 | |||||
| Planpraz | 2000 | 170 | 3435 | 100 | 123 | 123 | |||||
| Le Brévent | 2525 | 290 | 3555 | 120 | 525 | 525 | |||||
| Refuge de Bellachat | 2151 | 330 | 3595 | 40 | -374 | 374 | |||||
| Merlet | 1562 | 390 | 3655 | 60 | -589 | 589 | |||||
| Châlet Tupilak | 1268 | 420 | 3685 | 30 | -294 | 294 | |||||
| Les Houches | 1008 | 450 | 3715 | 30 | -260 | 260 | 648 | 1992 | 2640 | 2525 | 1008 |
| 19466 | 9466 | 10000 | 19466 | ||||||||
